Chuyên gia trang điểm của ca sĩ Dua Lipa, Lisa Eldridge dựa vào đá viên để làm dịu bọng mắt do áp lực đi lại liên tục trên các chuyến bay, diễn viên Kate Hudson ngâm mặt trong bồn nước đá, chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng Ole Henriksen kết hợp chúng vào cách chăm sóc da mặt cho các diễn viên Hollywood.

Lợi ích của việc bao bọc khuôn mặt của bạn ở nhiệt độ dưới 0 có thực sự hiệu quả hay không? Thay vì chi tiền cho các thiết bị đắt tiền, bạn sẽ muốn mua một khay đá với giá hạt dẻ. Hãy tiếp tục xem để khám phá lợi ích của việc chườm lạnh…

Một số thông tin cơ bản LVES muốn bạn tham khảo: Chườm lạnh da là một phương pháp điều trị bằng áp lạnh (còn được gọi là liệu pháp lạnh), khi da tiếp xúc với nhiệt độ cực lạnh trong vài phút. Các tiện ích như quả cầu và cây lăn được bày bán khắp nơi đã trở thành xu hướng, nếu như bạn đang sở hữu những vật dụng như thế, hãy để vào ngăn đá tủ lạnh và dùng ngay thôi. Hình thức cơ bản nhất của phương pháp áp lạnh là chườm đá viên lên mặt, một phương pháp điều trị dễ dàng và hoàn toàn miễn phí mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

“Bạn có thể sử dụng đá để giảm bọng mắt, giảm sản sinh lượng dầu thừa & các nốt mụn, thu hẹp lỗ chân lông, làm dịu vết cháy nắng và mang lại làn da sáng khỏe bằng cách thúc đẩy vi tuần hoàn. Liệu pháp chườm lạnh sẽ làm tăng sự hấp thụ các thành phần hoạt tính bằng cách co thắt mao mạch & tạo ra hiệu ứng căng da.” Sophie Shotter, MD, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận cho biết.

“Khi chườm đá lên da, các mao mạch sẽ co lại. Điều này làm giảm lưu lượng máu đến khu vực này, đó là cách cải thiện tình trạng sưng và viêm. Khi lấy đá ra, các mao mạch sẽ lại mở ra, giúp da hồng hào.” Tuy nhiên, Tiến sĩ Shotter khuyên rằng không nên chườm đá trực tiếp lên da; thay vào đó, quấn nó trong một miếng gạc mềm & không chườm lạnh quá lâu để tránh bị bỏng lạnh nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm.

Hướng dẫn thực hiện: Điều đầu tiên bạn cần làm là rửa mặt sạch sẽ. Giữ viên đá được bọc vải, xoa lên da theo chuyển động hướng lên trên bằng các động tác quét dài ở vùng cổ. Như vậy bạn sẽ dần làm quen với sự thay đổi nhiệt. Tiếp theo, hãy xoa viên đá dọc theo mặt dưới của đường quai hàm từ cằm đến tai, lặp lại ở cả hai bên. Kế đến là giải quyết bọng mắt bằng cách xoay tròn, chậm đều quanh đôi mắt. Cuối cùng, chườm đá lên hai bên gò má và chườm lên trán để hoàn thành.

Tổng cộng toàn bộ quy trình này mất khoảng ba phút, sau đó hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da. Sau khi thực hiện xong phương pháp lạnh, bạn sẽ ngay lập tức nhận ra sự khác biệt rõ ở bọng mắt, càng chườm đá thường xuyên, làn da của bạn sẽ càng mịn màng hơn. Một lợi ích tức thì khác là lỗ chân lông của bạn sẽ thu hẹp đáng kể. Đối với mẩn đỏ, nó nhanh chóng mờ đi & làn da của bạn sẽ trở lại màu sắc bình thường chỉ sau vài phút. Một cảm giác thật tỉnh táo lan tỏa khắp cơ thể vì bạn vừa được dội “một viên đá lạnh.”