Sau chuyến du lịch, bạn sẽ nghĩ ngay đến việc điều trị da cháy nắng, nóng rát và đỏ. Mặc dù điều này xảy ra với tất cả mọi người, nhưng các bác sĩ da liễu đã khuyến cáo rằng cháy nắng khi không được điều trị đúng cách, có nguy cơ bị lở loét, nhiễm trùng, để lại sẹo, thậm chí nặng hơn là ung thư da.

Tin tốt là LVES có 6 cách nhanh chóng làm dịu làn da bị cháy nắng:

1. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu hơn
Ngay khi nhận thấy da ửng đỏ, đó là lúc bạn nên tránh nắng. Ngay cả khi bạn muốn trở lại bãi biển chơi tiếp, lời khuyên là bạn nên giải quyết tình trạng này ngay lập tức và tìm bóng râm. Cắm trại dưới ô che tránh ánh nắng mặt trời cho đến khi vết bỏng của bạn dịu lại.

2. Tắm giấm táo
Ngoài ra, bạn có thể trở về phòng để tránh nắng & bắt tay vào việc phục hồi da. Thay vì lục soát các hiệu thuốc địa phương để tìm các sản phẩm phù hợp, bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tắm bằng giấm táo. Ngâm mình 10 phút để dung dịch tự nhiên có trong giấm táo khôi phục lại mức độ pH trên da của bạn. Lỗ chân lông của bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và thư giãn, ngay cả khi bạn có mùi hơi nồng trong quá trình này. Các đặc tính chống viêm của giấm táo sẽ làm dịu da bị kích ứng và axit axetic làm mềm da để giúp các tế bào chết bong ra.

3. Lô hội (Nha đam)
Một trong những cách chữa cháy nắng cổ điển nhất là lô hội. Đặc tính làm dịu cơn đau, hạ nhiệt cho làn da và hơn hết là chữa lành làn da của lô hội đã quá phổ biến. Khuyến nghị của LVES là sử dụng lô hội tươi, mát lạnh tạo cảm giác kích thích lỗ chân lông của bạn và giúp giảm đau tức thì. Nếu bạn không sử dụng lô hội, bạn có thể chườm mát hoặc tắm nước mát với bột yến mạch keo. Tuyệt đối không nên tắm nước quá lạnh.

4. Tránh xa các chất tẩy mạnh
Hãy nghĩ về mọi thứ đang làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn sau một ngày đi biển: kem chống nắng, cát, mồ hôi, nước muối,… Có thể bạn đang nghĩ đến việc tắm rửa thật kỹ, chà xát mạnh để loại bỏ bụi bẩn. Hãy nhớ rằng, vì làn da của bạn đã bị tổn thương nên việc sử dụng chất tẩy rửa hoặc tẩy da chết có thể làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy đơn giản hóa nó với một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng.

5. Bổ sung dưỡng chất chống oxy hóa
Cháy nắng là do tia UV mạnh phá vỡ hàng rào bảo vệ da và gốc tự do gây ra tổn thương khiến lớp ngoài của da bị đỏ hoặc xạm đen. Việc cần thiết là bổ sung dưỡng chất chống oxy hóa, đặc biệt là những chất có trong vitamin C. Huyết thanh vitamin C có hàm lượng hoạt chất cao nhất, giúp bảo vệ làn da của chúng ta chống lại sự tấn công của các gốc tự do, phục hồi sự mất cân bằng bằng oxy hóa.

6. Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm & dưỡng ẩm
Vì làn da cháy nắng của bạn đã bị kích ứng nên khi chạm vào sẽ có cảm giác khô. Ngay lúc này, bạn có một việc quan trọng cần phải làm để tránh tình trạng da xuất hiện các nếp nhăn rõ rệt do cháy nắng – Chọn một sản phẩm giàu vitamin E. Giống như vitamin C, vitamin E là một chất trung hòa gốc tự do và nó giúp thúc đẩy quá trình tái tạo, dưỡng ẩm cho da. Bạn cũng có thể tìm một loại kem dưỡng da có công dụng làm dịu da cháy nắng với tinh chất hoa cúc và hoa oải hương. Ngoài công dụng dưỡng ẩm, vitamin E đồng thời có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của các vết sẹo và vết rạn da.

Lưu ý: Khi bạn chăm sóc da bị cháy nắng một cách cẩn thận, hầu hết các vết cháy nắng sẽ lành trong vòng một tuần hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, nếu vết cháy của bạn nghiêm trọng hoặc bạn có vết thương hở gây đau nhức, bạn cần phải sử dụng phương pháp điều trị mạnh hơn. Ánh nắng mặt trời có thể gây bỏng cấp độ một và cấp độ hai, cần được hỗ trợ y tế. Trong trường hợp da bạn bị bỏng nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu, người có thể kê đơn thuốc dưỡng ẩm và làm mềm da đồng thời chữa tổn thương.

Nếu bạn cần đội ngũ LVES hỗ trợ. Chúng tôi luôn ở đây! Số điện thoại 0888876538 cũng nên nằm trong danh bạ của bạn vì nó thực sự hữu ích.