1. Nặn mụn

Chắc chắn một điều, bạn sẽ luôn luôn cảm thấy bị thôi thúc việc chạm tay lên mụn, cạy hay nặn mụn. Đừng ngứa tay, hãy cố gắng kiềm chế bản thân. Nếu bạn phải tự tay lấy đi những cục mụn, hãy chắc rằng bạn đang thực hiện điều này một cách an toàn, đúng kỹ thuật & có kiến thức về mụn.

Nếu bạn không chắc chắn về khả năng xử lý mụn của mình. Đây là lí do bạn nên giao việc trị mụn cho một chuyên viên. Khi bạn tác động mạnh & liên tục lên da để lấy mụn sẽ gây ra những tổn thương nhất định cho da. Nặn mụn có thể kiến bạn vô tình đẩy các tạp chất vào sâu hơn trong da, từ đó làm tình trạng mụn tồi tệ hơn. Nặn mụn không đúng cách sẽ kéo dài thời gian làm lành mụn, từ đó gây ra hiện tượng sẹo, thâm sau mụn.

Còn nếu bạn đã lỡ tay nặn mụn thì sao? Hãy cố gắng giữ sạch vết mụn, không lấy đi lớp vảy & để vùng da mụn đó tự chữa lành một cách tự nhiên nhất.

2.Chà xát mạnh tay & làm sạch quá mức

Một trong những thói quen xấu khác khi trị mụn phổ biến. Khi sử dụng sản phẩm để làm sạch da mặt vùng mụn, việc chà xát mạnh tay không làm cho mụn biến mất mà sẽ gây kích ứng da, làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn & thậm chí gây tổn thương cho da. Thêm vào đó, nếu bạn làm sạch da quá mức cần thiết, làn da của bạn sẽ nhạy cảm hơn, ửng đỏ, bong tróc vì lớp màng bảo vệ da đã vô tình bị phá vỡ.

Chỉ cần rửa mặt 2-3 lần/ngày là đủ. Với tần suất đó, làn da sẽ được làm sạch kỹ lưỡng mà không bị mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da. Bạn nên lưu ý một số sản phẩm có công dụng đặc trị mụn như Differin hay Retinoid có tính chất tẩy da chết hóa học. Nếu như bạn đang sử dụng các sản phẩm trị mụn này, bạn không cần dùng thêm các sản phẩm tẩy da chết khác.

3. Tin vào lời đồn

Bạn tìm hiểu thông tin về mụn, sự phát triển của mụn & cách điều trị sẽ rất có ích trong việc kiểm soát mụn. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bạn phải biết chọn lọc thông tin chính xác. Hãy tìm đọc những bài viết dựa trên nền tảng y học, các nghiên cứu dựa trên nền tảng khoa học từ các tổ chức uy tín. Đừng đặt niềm tin của bạn vào các mẹo vặt chữa trị hay những lời nói vô căn cứ về mụn.

Một vài ví dụ về lời đồn khá phổ biến:
♦ Mụn do bụi bẩn gây ra
♦ Do bạn không rửa mặt
♦ Do bạn chạm tay lúc bẩn lên mặt
♦ Do nguồn nước lạ
♦ Ăn đồ nóng làm nổi mụn
♦ Quan hệ tình dục hoặc thủ dâm làm nổi mụn

Bạn có tin vào những điều “người ta nói” là tác nhân gây mụn vừa nêu hay không? Có hàng tỷ tỷ thứ “người ta nói” như thế nhưng…lại vô căn cứ. Nếu như chúng ta hỏi họ dựa vào nghiên cứu của ai, của tổ chức khoa học nào thì câu chuyện sẽ đi rất xa. Có thể bạn đã biết, mối liên hệ giữa chế độ ăn uống & mụn đã được xác định là đúng, tuy nhiên vẫn còn gây ra nhiều tranh cãi. Mặc dù nhiều nghiên cứu đã được thực hiện & chỉ ra rằng ăn nhiều tinh bột hoặc sữa có thể gây ra mụn. Tuy nhiên, khoa học vẫn cần nhiều bằng chứng rõ ràng hơn về vấn đề này.

LVES có thể kết luận một điều. Có rất nhiều lí do làn da chúng ta bị nổi mụn, khoa học cũng chỉ đưa ra một vài lí do cụ thể, dẫn chứng cụ thể. Nhưng vẫn luôn có sự phản bác. Điều đúng đắn bạn nên làm là chăm sóc da thật tốt & đều đặn để làn da của bạn được bảo vệ ở trạng thái tốt nhất.

4. Chi tiền cho những sản phẩm “thần dược trị mụn”

Ngay từ những bài viết đầu tiên của LVES, chúng tôi đã đề cập đến vấn đề mà các chuyên gia da liễu hàng đầu tại Mỹ đã nhắc nhở các tín đồ chăm sóc da. Khoa học & các nghiên cứu về da đã trãi qua quãng thời gian hàng thế kỉ, không 1 sản phẩm chăm sóc da hay 1 hãng mỹ phẩm danh tiếng nào dám vỗ ngực xưng tên rằng sản phẩm của họ có “hiệu quả tức thì”. Hiệu quả sẽ đến khi được sử dụng đúng phương pháp & đều đặn sau 6-8 tuần.

Đây là một sự thật bạn nên biết & cũng là tin không vui: Có rất nhiều sản phẩm dinh dưỡng, thảo dược, vitamin & sản phẩm có “công thức đặc biệt” tuyên bố rằng họ có thể chữa khỏi mụn một cách triệt để. Cho dù viễn cảnh tươi đẹp mà các sản phẩm đó vẽ ra cho bạn là như thế nào thì chỉ có một sự thật rằng: không có sản phẩm nào có thể trị mụn triệt để.

Sản phẩm trị mụn chỉ giữ cho mụn nằm trong tầm kiểm soát. Chúng không thể tác động đến các yếu tố là nguyên nhân gây ra mụn!!! Ngay cả những phương pháp điều trị mụn tốt nhất hiện nay cũng chỉ giúp kiểm soát mụn chứ không thể trị mụn 100%. Do đó, bạn cần phải có phương pháp điều trị mụn khoa học & bạn phải kiên nhẫn.

Hãy lựa chọn cho mình một bác sĩ hay một chuyên viên chăm sóc da có chuyên môn cao để họ tư vấn và điều trị. Ngoài ra sản phẩm trị mụn phải đạt tiêu chuẩn chất lượng, được các tổ chức quốc tế uy tín chứng nhận & quan trọng nhất là hợp với làn da, tình trạng da của bạn.

5. Vô tình phá hủy quá trình điều trị mụn

Một quy tắc mà bạn tuyệt đối phải tuân theo là bạn phải sử dụng sản phẩm điều trị mụn & thực hiện các bước chăm sóc da đều đặn. Nếu bạn bỏ qua các bước tẩy trang, làm sạch, sử dụng kem dưỡng… Đôi khi chỉ đơn giản là bạn quên, nhưng mỗi lần như thế sẽ khiến hiệu quả của việc điều trị mụn bị giảm đi một ít. Việc bạn chăm sóc da tốt, giúp da bạn luôn ở trạng thái khỏe mạnh, sạch sẽ & được bảo vệ, chính là chìa khóa để bạn trị mụn hiệu quả nhất.

Bạn có thể thấy thời gian dài đằng đẵng khi phải chờ đợi một sản phẩm phát huy tác dụng. Tuy nhiên, việc bạn thay đổi sản phẩm liên tục khi không thấy hiệu quả sẽ khiến bạn mất thêm nhiều thời gian, công sức & tiền bạc. Như LVES đã thông tin ở mục 4, hãy kiên nhẫn, nếu bạn đã tin tưởng vào sản phẩm điều trị mụn nào rồi thì hãy cho nó thời gian để sản phẩm đó phát huy tác dụng.

Phần kết bài viết dựa vào tham khảo ý kiến khách hàng của LVES Spa & tham khảo các mục hỏi đáp trên mạng xã hội. Có thể nhận thấy việc đầu tiên mà đa số những người bị mụn thường làm chính là tìm mua những sản phẩm trị mụn không cần kê đơn (hỏi & nhờ tư vấn trên mạng xã hội). Điều này không có gì là sai và nếu bạn may mắn, sản phẩm đó sẽ thực sự giúp bạn hết mụn. Tuy nhiên, nếu những sản phẩm đó không mang đến bất cứ thay đổi gì cho làn da của bạn sau 8 tuần, hãy đến gặp bác sĩ da liễu hay một chuyên viên chăm sóc da có chuyên môn cao ngay lập tức. Nếu bạn lo lắng về chi phí chữa trị, hãy nghĩ đến số tiền bạn bỏ ra cho các sản phẩm không đem lại hiệu quả.